一日之计在于晨早餐是一天的开始它的好与否直接关系着我们的健康下面这3样东西早餐最好不要吃哦！01不该只吃“营养”早餐水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物是不少人早餐的主要内容，但就是缺了“营养价值不高”的主食。很多人都错误地认为主食仅仅提供热量，跟营养挂不上钩

在寒冷的冬季，洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。那么，有的人习惯每天洗澡，有的人可能一周才洗一次，到底冬天多久洗一次澡好呢？冬天天气干燥，洗得太勤可能会皮肤瘙痒的。那么冬天多久

神明的大自然，对每个人都平等。不论贫富尊卑、上智下愚，都有灵魂，都有个性，都有人性。但是每个人的出身和遭遇、天赋的资质才能，却远不平等。有富贵的，有贫贱的，有天才，有低能，有美人，有丑八怪。凭什么呢？人各有“命”，“命”是全不讲理的。孔子曾慨叹：“命矣夫！

1、中国气概：人若犯我明犯强汉者，虽远必诛！（《汉书•陈汤传》）“犯强汉者，虽远必诛”，在司马光《稽古录》这部惜墨如金的《资治通鉴》简编本中，除天象天灾之外，国政几乎从略，但司马光却以大量的文字记载了汉武帝时代“虽远必诛”的事实。虽远必诛的前提是被犯，属于

一对于贵族精神，中国人已经很陌生了。虽然现在许多别墅小区，都起名“贵族苑”“贵族庄园”“傲城尊邸”之类;虽然今天的中国人开始崇尚所谓“贵族”生活，但是很不幸，大部分人所理解的贵族生活，就是住别墅、开宾利车、打高尔夫，就是挥金如土花天酒地，就是对人呼之即来挥

人生有两大哀叹：一叹知己难求，二叹世事无常。我们明白，这一生会接触许多人，会经历了许多事，唯独有一样东西不想触碰，那便是——无常。作家田维在《花田半亩》中曾这样写道：遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常变幻。生活中，那些人那些事，上

酵素被吹得多神？什么是酵素？其实就是“酶”，“酵素”是其在日本的说法（为方便阅读，以下全称酵素）。“酵素”是一种高效率的生物催化剂，是一种加速细胞活动的物质，酶的效率是化学催化剂的几千倍到几十万倍。人的体内大约有5000种酶，参与各种细胞活动。由于“酵素”

亲爱的老友们：大家好！有首歌唱的是"明天会更好"，是为了给人信心与鼓励。其实现实生活里明天会不会更好不知道，但明天会更老是确定的。从企业退休了，岁月要走过，才知道它的凌厉，到了某个年纪不得不承认地心引力的厉害，器官样样俱在，只是都下垂，所谓的"万般皆下垂，

哈佛大学前校长德里克博克曾说过一句名言：“If you think education is expensive,try ignorance!”——如果你认为教育的成本太高，试试看无知的代价。是的，不知道什么时候开始，整个社会都在给人们讲述这样一个奋斗努力

钱穆列出读《传习录》七点大纲：(1)良知、(2)知行合一、(3)致良知、(4)诚意、(5)谨独、(6)立志和、(7)事上磨炼。良 知讲及王学，最先联想到的是“良知”，“良知”到底是一件什么东西呢？《传习录》上说：知善知恶是良知。良知是天理之昭明灵觉处，故良

对于中老年人来说，三高是个避不开的话题，因为饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决裂，崇尚清淡即健康，对于这种观点，只能说：理想很丰满，现实很骨感。央视：别再给老人吃清淡了！吃素就不会有三高吗？吃素就能健康长寿吗？吃素

当你看到这篇文章时，请跟随我们先做一个有趣的测试。环顾一下你的居室，如果你不在家，请回想一下不久前你离开家时房间的样子：如果是这样，那么小心了，你的人生可能危机四伏。这绝非危言耸听，而是来源于席卷全球的生活哲学：扫除力。1你的房间就像你自己。哈佛商学院经过