这个季节，谁一有点发热，就很紧张，会不会得了流感？是该在家观察还是该尽早去医院？该吃什么药？今天，健康北京请来了北京地坛医院感染科主任医师陈志海、蒋荣猛来给大家讲讲得了流感怎么办？首先要区分流感&感冒普通感冒，一般发热较轻或不发热，全身症状较轻，而

想吃好吃的，但却害怕没营养、热量高、吃多容易发胖……这样的想法，你也有过吧。于是乎，所谓“健康食物”也多了起来，比如高钙牛奶、全麦面包、海苔等等。营养更胜一筹吗？有个不幸的消息要告诉你，它们并不像所宣传的那样，甚至并不健康。01高钙奶噱头大于实际意义高钙奶

台北有一位建筑商，年轻时就以精明著称于业内。那时的他，虽然颇具商业头脑，做事也成熟干练，但摸爬滚打许多年，事业不仅没有起色，最后还以破产告终。在那段失落而迷茫的日子里，他不断地反思自己失败的原因，想破脑壳也找寻不到答案。论才智，论勤奋，论计谋，他都不逊于别

1、嚎叫要能解决问题，那这个世界早就是驴的天下了！2、最热心的总是网友，最冷漠的总是路人。究竟是网友不出门，还是路人不上网。3、有些人不是赢在了起跑线上，是直接生在了终点。4、看到文章标题开头是“震撼”、“无言”、“感动”之类的，一般都是造谣。5、如果人生

01 第一封信：写给自爱亲爱的你：曾经的你经历过这样那样的苦，慢慢地也该明白了，自己也老了，身体不比当年，该学会好好地爱自己，保养自己。偶尔给自己放个假，出去走走，别让自己太累了。人生如花，只有爱自己的人才能酿出甜蜜的生活。 02 第二封信：写给珍惜亲爱的

起床时：别着急！早晨起床的几分钟是心脑血管脆弱人群的“高危时刻”。睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。老人起床过猛可能造成血压升高，发生暂时性晕厥甚至脑出血。复旦大学附属华山医院康复医学科副主任医师白玉龙指出，老人起床一定要遵从“宁慢三分、不抢

1、世界是一本书，不旅行的人只看到其中的一页。2、爱而不狂，妒而不乱，悔而不痛，怒而仍平。你变换你的工作，而又坚持你的计划你虽复得，却没有失掉过什么。你爱收获，可绝不为了匮乏，你求利息，可没有吝啬 。3、时间是最好的医生。4、坏习惯不加以抑制，不久它就会变

正常情况下，人的血液中都有一些尿酸，但如果超过一定浓度，尿酸就不能溶解而析出，以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，疼起来真的是非常要命！尿酸高，这些器官都受罪！伤关节：痛风血液中尿酸长期升高，会使尿酸结晶沉积在关节关节腔内，可诱发痛风性关节炎，脚趾、脚踝

俗话说得好：老人无德，一家灾殃；子女不孝，没有福报；男人无志，家道不兴；女人不柔，把财赶走。老人要宣扬家风，父母要示范家风，夫妻要掌舵家风，子女要继承家风，孙辈要顺受家风，兄弟姐妹要竞比家风。有道才有德，无道便无德，有德才有福，无德便无福。老人道①老人是一

拥有高学历，正值大好年华，就这样英年早逝，画面令人唏嘘！我们无法体会侯某某当时经历着怎样的痛苦，面对何等压力。但是生活不易，多少人每天睁开双眼便要咬牙撑过今日份的痛苦，可他们依然坚强！如果你觉得撑不下去的时候，就看看这19张照片吧！ 01 男儿有泪不轻弹？

辛苦地赚钱，不是因为多爱钱！而是这辈子，不想因为钱和谁低三下四，也不想因为钱而为难谁；只希望在父母年老时，我可以有能力分担；在孩子需要时，我不会囊中羞涩。最近很流行的一段话:“没有钱，你拿什么维持你的亲情，稳固你的爱情，联络你的友情，靠嘴说吗，别闹了，大家

人生过的是心情，生活活的是心态。人必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。- 01 -愉快的心情，是健康的第一要素 一位生理学家曾做过实验：把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，