在国外某论坛上，有三位老人讲述了自己的故事和感悟，意外地吸引了许多人为他们点赞，也给我们中老年朋友带来了很大的启发！1、年龄和变老是两码事斯坦·海沃德说：“我今年84岁了，我的预测寿命是81.5岁，所以我现在的时间都是借来的，但我感觉自己还会更长寿。”我已

如果人的身体是一座大楼，那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥，骨骼不结实，楼肯定就不稳当！骨骼的结实程度和营养有关系，现在我们的营养已经很好的了，想吃什么就吃什么。吃得再好、运动得再勤，如果不避免损伤、不避免伤害骨骼的动作，一切都是白费~1、毁膝盖——蹲着择菜、

中国的年怎么变，都藏着中国人一份浓得难以化开的情一种经年酿造的淳厚的味年，是一种融入了文化的意境是文化的象征今天给大家带来一些旧时春节老照片尝尝那时简单而幸福的年滋味儿追回纯真年代那些过年的美好记忆五十年代，离现在也有六十年了。那个时候，物质还没有现在这么

011、锻炼身体不能锻炼一天，顶上一周，也不能以工作太忙为借口，想着闲时再锻炼。2、不能起大早锻炼身体，早起锻炼要「必待日光」，四季起居要有时。3、昼练养阳，夜练伤阳，所以晚上不能晚上锻炼，跑步跳舞，养生锻炼要合乎自然。4、阳气不够，不宜游泳，风雨寒湿，该

传说世间的一切生灵皆可修炼成仙，而狐狸自然在其中。每修炼二十年，狐就会多长出一条尾巴，等到有九条尾巴的时候，就算功德圆满了，连天上的神仙都要敬让三分。可是，这第九条尾巴却是极难修到的，当狐修炼到第八条尾巴时，会得到一个提示，帮助它的主人实现一个愿望，心愿完

当我们生病时，很多时候，是一个契机。让我们来倾听自己内心的压抑的真实，聆听身体的声音。1近几年，每当提到和美丽有关的话题时，我总会不厌其烦地讲述一个观念：皮肤是身体的镜子，身体则是心灵的镜子。生病，是身体在为心灵买单。就拿黑斑来说，早年我们提到色素沉着的成

1.义感君子，利动小人。《晋书·符登传》译文：道义可以感动君子，利益可以打动小人。2.太刚则折，至察无徒。《晋书·周岂页》译文：过于刚直就会折断，极其明察就没有门徒。3.为国之道，食不如信。立人之要，先质后文。《宋书·江夷传》译文：治理国家的道理，是给民以

我们都是父母生而养大的，但是每位父母都不是完人，都有这样或那样的问题。而这些问题，就成了很多人不愿意孝顺父母的理由。例如有的父母脾气暴躁，有的父母厚此薄彼，有的父母愚笨贫穷，有的父母观念落后，有的父母身体不健全，特别是父母年老了，头脑不好用了，脏了、臭了、

今天，有人跟小编吐槽说现在的小孩子脑洞越来越大写的作文是一个比一个气人气得她胸都变小了我一看，还真是不禁感叹现在的小学语文老师真是越来越艰难了不信？一起来大开眼界吧~《我的妈妈》给大家介绍一下这是小学生眼中的妈妈【1】“妈妈的双眼皮是去店里做的。”“我的妈

作者：王守一王阳明说：“变化气质，居常无所见，惟当利害、经变故、遭屈辱，平时愤怒者到此能不愤怒、忧惶失措者到此能不忧惶失措，始是能有得力处。”当一个普通人在经历挫折坎坷的时候，所表现出来的无外乎就是“沮丧、愤怒、郁闷……”真正想控制好情绪，除了内心要坚强以

1好习惯之一是及时。收到的邮件，二十四小时内一定回复，中移动和中联通的网络覆盖不好不是借口。约好了会议，要及时赶到，北京交通拥堵、闹钟没响、你妈忘了叫你起床不是借口。2好习惯之二是近俗。尽管信息爆炸，要学会不走马观花。长期阅读两种以上财经期刊，知道最近什么

从古至今，如何识人都是领导者的必修课和基本功，而中国古代关于识人的著作更是汗牛充栋，而最早的、比较系统的识人之法来自《庄子·列御寇》，其中归纳了观察人才的九种方法，又叫“九征（九类特征或方式）”。远使之而观其忠要了解一个人是否忠诚，领导者最好把他派去远处工