-01-人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天

全国老龄办召开的人口老龄化国情教育新闻发布会数据显示，截至2017年底，我国60岁及以上老年人口约2.4亿人，占总人口17.3％。与此同时，越来越多的老年人在生活中出现了各种问题。作为普通的老年人，如何拥有高质量的老年生活呢？时年86岁的我国药理、毒理学领

01 孩子，父母的责任，是把你抚养成人，给你力所能及的关心，成长的路上，最重要的决定，其实往往需要你自己选择。 02 孩子，走好人生路，确实不容易。但不要给自己太大压力。在外打拼，的确很辛苦，要懂得犒劳自己，要吃苦，但不要太受苦。 03 孩子，爹娘给了你生

有时候需要狠狠摔一跤，你才能知道你的位置。一、世态炎凉，你以为你是谁一只骆驼，辛辛苦苦穿过了沙漠，一只苍蝇趴在骆驼背上，一点力气也不用，也过来了。苍蝇讥笑说：“骆驼，谢谢你辛苦把我驼过来。再见！”骆驼看了一眼苍蝇说：“你在我身上的时候，我根本就不知道，你走

中国科学院院士、国医大师陈可冀教授今年已经86岁了，过了八十大关，跟心血管打了一辈子交道，他才真正体验到人的寿命真的很短！在诸多公开讲座上，这名院士的几句话让很多人受益匪！我们把讲座上听到的院士几句话，跟你分享，希望能说醒你！寿命长短60%取决于自己！寿命

吃完饭后，很多人都想舒舒服服的做一些自己喜欢的事情，如：有的人喜欢躺下，有的人喜欢去洗澡，还有的人喜欢去外面运动等。饭后养生，做了不正确的事，可能会发生危险；相反，利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。饭后半小时该怎么做？吃点水果餐后半小时，吃

1、理想是指路灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。 2、人生并非游戏，因此，我们并没有权利只凭自己的意愿放弃它。 3、一个人必须把他的全部力量用于努力改善自身，而不能把他的力量浪费在任何别的事情上。 4、人生不是一种享乐，而一桩十分沉重

今天为大家推荐8本哲学类书籍，这8本哲学书，基本上代表整个西方哲学史的发展历程，也基本上撑起了整个西方的哲学史。推荐大家看看。如果大家觉得推荐的不对，不权威，也欢迎大家到评论区说出原因，或者说出你觉得经典的作品！1《希腊哲学简史》作者：约翰·马歇尔推荐理由

而根据“寿命公式”提示：人理想的生命状态可活到120岁，甚至可达150岁。而遗传给予每人的寿限，至少多于30000天。是什么“吃掉”了我们近10年的寿命！！！？？？答案是：坏习惯。特地为大家总结了了10个“吃寿命”的坏习惯，改掉一个多活一年！1、睡不足 医

如果坚持有氧运动，能够延缓衰老12年!别不信，这一研究结果刊登在《英国运动医学期刊》上。多伦多大学的相关专家表示，中年人如果坚持进行慢跑和骑自行车等活动可以减缓甚至逆转今后身体的平衡性、协调能力以及肌肉力量的衰退。此外，当人们的需氧量及力量随着岁月的流逝逐

来源：好大夫在线在电脑面前坐了一天，脖子酸痛到不行，就想扭一扭、动一动，让脖子舒坦点。怎料脖子一扭就“咔咔”响，感觉要被折断了一样。我的脖子到底怎么了？脖子“咔咔”响，是有颈椎病吗？脖子“咔咔”作响，并不就是有颈椎病，更不用担心用力转头会造成脖子断掉、瘫痪

1、绿茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜长期饮用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5、海蜇皮能治高血压.6、食肉过多对身体有害.7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、常喝豆浆更健康.9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.10、白酒不宜代替料酒做菜.11、深