你知道在中国比癌症更加威胁中国人健康的疾病是什么吗？是心脑血管疾病！高于肿瘤和其他疾病，每五例因为疾病倒下的中国人中就有两例是心脑血管疾病引起的，而且这个数值还明显呈现上升的趋势！心脑血管危险因素主要包括高血压，糖尿病，血脂异常等。据推算我国心脑血管疾病的

人和人之间，最难的就是理解，因为不理解，才让感情生疏，因为不体谅，才让关系中断。理解是什么？理解是将心比心，理解是换位思考，理解是包容让步，理解是为人着想。我们每个人，都有需要被理解的时候，只要有人理解，委屈再多，也能忍，苦楚再多，也能受。成人的世界里，没

这些年我们把教育越说越复杂，越糊涂。现在应该返璞归真，回到常识上来。整个中国教育病症已不是观念、方法问题，而是利益问题：中国教育已经形成了巨大利益链。组织教育改革的人就是在应试教育中获利的人，这就是应试教育越反越红火的原因所在。现在中国的整个改革都进入了深

我从小在农村长大，是个地道的农家娃。小学时处于文革后期，除了认识几个字，几乎学不到什么东西。文革结束，学校的学习风气逐渐恢复。当时的学校没有图书馆，我也买不起什么课外书，以至于初中时经常抄录其他同学的课外辅导书上的题来做，开会时没书读就读字典，甚至在初一抄

01一夜没睡，一直在想一个问题，西游记演了三十几年了，沙和尚的担子里挑的究竟是什么？要说是衣物，四个人从来没换过衣服；要说是吃的，可每回他们不是去求斋饭，就是大师兄去采野果；你要说是土特产，取到真经了还挑回来？愁得我实在是睡不着，最后我终于猜到是什么了，这

熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没

医院的三句话让你倾家荡产你这病很严重；不过还能治；但是需要很多钱。银行的三句话让你雪上加霜我们真的很同情你；但是规定就是这样的；还不了钱就收房。健康专家的三句话给你雪中送炭最好的医生是自己；最好的医院是厨房；最好的药物是食物。世界上什么床最贵？病床！救护车

现在人的生活好了，寿命长了，一般人都能活到80多岁。从60岁退休到生命的终结，起码有二三十年的光阴，这段时间怎么过，是人生的一大课题。人生是一个过程，每个人都有幼年、青年、壮年和老年。人总是要老的，从少年到老年，可以说每个年龄段都有不同的魅力：儿童少年如花

自从当上单位的一把手，我轻易不敢讲话了。上个月我刚搬进办公室，看到保洁李婶拖地，我客气地说：“哎呦您这么大年纪还为我们服务，实在不好意思”。第二天，秘书就辞退了李婶，换了个少妇保洁员。半个月前，我的司机开车把单位大门蹭了，我安慰他说：“不怪你，是门太小了”

很经典的话，越想越有道理~很精辟的话，愿你受益~

一位年轻人向清净苦述，由于自己性格耿直，心直口快，处处得罪人，事事不顺；大学毕业后踏上社会，却越来越厌世，感慨现在社会上的人不喜欢听真话，总喜欢阿谀奉承，虚情假意；未来的路不知怎么走，真希望走进深山，远离这个世界…清净讲了一个故事：当年南岳怀让禅师欲传灯与

1、绿茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜长期饮用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5、海蜇皮能治高血压.6、食肉过多对身体有害.7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、常喝豆浆更健康.9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.10、白酒不宜代替料酒做菜.11、深