人要生活在趣味之中▼我是个主张趣味主义的人，倘若用化学化分"梁启超"这件东西，把里头所含一种原素名叫"趣味"的抽出来，只怕所剩下的仅有个零了。我以为凡人必须常常生活于趣味之中，生活才有价值；若哭丧着脸挨过几十年，那么，生活便成沙漠，要他何用？中国人见面最喜

现在的上班族，锻炼越来越少， 不运动的原因很多，最常见的是工作太忙了，不锻炼的后果也惨不忍睹：身材变形，久坐不动，很容易出现肚子长赘肉、下肢变粗。今天，小编给大家介绍一个方法， 可以瘦身塑形，缓解肩颈疲劳，那就是——贴墙站！视觉中国图贴墙站的好处燃烧卡路里

这八类人免疫力最差1交际圈子太狭窄研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究人员发现，朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。2平日欠下“睡眠债”经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。芝加哥大学的研究人员发现，

2019最走红的一段话：家人爱你，卧床三年试试？朋友再多，借50万试试？不保健，换个器官试试？有社保，住个ICU试试？不要去试，一试全剧终！奋斗的理由：年轻时不拖累生你的人；年老时不拖累你生的人；这将是2019年最走红的一段话！赞同的，给朋友们看看！201

对于有一定年龄的人来说拉筋有利腰腿痛，排毒素，正所谓“骨正筋柔，气血自流，就是通过拉筋来达到的。而拉筋是可以通过怕打来实现的。对于成长期的人来说拉筋可以巩固身体的各方面发展，还有利于身体的韧带的调节。对于年幼的人来说可以提高身体的素质和身体的成长，对于身高

民间有句俗语：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”虽然已经立春了，但是倒春寒时不时会带来顽强的冷空气，一不留神就会让疾病钻了空子。立春后容易冻出4种病第一感冒冷空气刺激导致气道免疫力下降，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。第二胃病低温刺激会引起毛细血管

四十不惑，这个年龄可能需要做的10件事，看看自己做了几条。时光如流水，把握机会，人生没有回头之路!建设家庭，从孩子教育抓起40岁，孩子大多已经上了初中，正是人生发展的节骨眼儿上。尽量抓好孩子的学业，使孩子在你50岁前有个好大学和就业的好光景。如果孩子没教育

一天，一个小和尚跑过来，请教禅师：“师父，我人生最大的价值是什么呢？”禅师说：“你到后花园搬一块大石头，拿到菜市场上去卖，假如有人问价，你不要讲话，只伸出两个指头；假如他跟你还价，你不要卖，抱回来，师父告诉你，你人生最大的价值是什么。”第二天一大早，小和尚

你每月从老板手里领工资，老板给的钱多就多干点，否则少干点。老板对你好的时候就多干点，否则也少干点。老板在公司的时候就多干点，否则就少干点。 你肯定以为自己是为老板工作。可是十几年以后，你发现自己什么也干不了，除了钱没什么能调动你的激情。从那时开始你已经被自

人这一生，为什么老是要生气呢？生气，就是拿别人的错误来惩罚自己，你越是生气，别人越是开心，生气，就是委屈自己，伤害身体，人这一生就几个十年，何必事事为别人生气呢？生气会给你带来什么伤害？人在生气的时候脾气暴躁，人在生气的时候事事不顺心，人在生气的时候总觉得

- 01 -人到中年以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起。穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友。

有父母在的地方，就是家。有父母在的地方，才有家的感觉，小的时候，觉得家就是一个有饭吃的地方，玩累了就回家，玩饿了就回家；长大成家后，家，就是与爱人温暖的港湾。在外的日子，无论是事业有成，还是遇到挫折，第一想到的都是家。失意时，家人会给予温暖的安慰；得意时，