我们来时，没带来什么。我们去时，也不带走什么。我们有时，暂时拥有。我们失去，只是归还。1非不得已，我是不会去养老院的。但是当生活开始不再能完全自理，而儿女又工作忙碌还要照顾孙子，无暇顾及我时，这似乎成了我唯一的出路。是时候准备搬家了，搬到养老院去。其实养老

美丽的大自然，如果失去花朵点缀，一定会黯然失色。心灵的原野如果没有花的充实，也会颜色顿失，生机枯竭。无论面对怎样的人生，在心里种花，人生才不会荒芜。王阳明一生历经坎坷，廷杖，大狱，刺客、被贬，被诬，他的一生有太多不如意。但是他却立地成圣，成为五百年第一人，

1.知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。——《诗经·王风·黍离》2.人而无仪，不死何为。——《国风·鄘风·相鼠》3.言者无罪，闻者足戒。——《诗经·大序》4.他山之石，可以攻玉。——《诗经·小雅·鹤鸣》5.投我以桃，报之以李。——《诗经·大雅·抑》6.天

爱心创造的奇迹作者：伊丽莎白·恩斯（美]） 译：李威 第二次世界大战期间，有个姓沃wò尔名叫马丁的男人，马丁沃尔，作为战俘，被关进了西伯利亚的一座战俘营里，从此 离开了他的家乡乌克兰，离开了他的妻子安娜.沃尔 和儿子 雅各布.沃尔。在以后的几年里，他与家人

北大校长，向学生提出了这10句话，迅速风靡了网络！ 01结交“两个朋友” 一个是图书馆，一个是运动场。到运动场锻炼身体，强健体魄。到图书馆博览群书，不断的“充电”、“蓄电”、“放电”。 02培养“两种功夫” 一个是本分，一个是本事。做人靠本分，做事靠本

1条坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。 第2条不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。 第3条“健康零食”基本就三种：水

一个乞丐来到我家门口，向母亲乞讨。这个乞丐很可怜，他的整条右手臂断掉了，空空的衣袖晃荡着，让人看了很难受。我以为母亲一定会慷慨施舍的，可是母亲却指着门前一堆砖对乞丐说：“你帮我把这堆砖搬到屋后去吧。” 乞丐生气地说：“我只有一只手，你还忍心叫我搬砖。不愿

当我老了，我仍选择善良，不是我软弱，因为我明白，因果不空，善恶终有报应;我选择宽容，不是我怯懦，因为我明白，宽容了他人，就是宽容自己;我选择糊涂，不是我真糊涂，因为我明白，有些东西是争不来;我选择平淡生活，不是我不奢望繁华，因为我明白，功名利禄皆浮云。当我

在开始之前，我们要先搞清楚两个问题： 把脉的正确姿势以及手指所按的位置代表的意义。把脉不是随便把手指往手腕上一搭就可以，找对位置很关键！下指时，先以中指按在手腕突出位置的内侧（中医叫作“关”），称为中指定关，然后用食指按在关前定寸，和中指紧紧并排在一起，最

中国有两群人最神秘，第一群是国医大师们，天天跟中药打交道的他们活到80算是短寿，个个高寿是常态。还有一群是中科院、工程院的院士们，中科院80岁以上总院士人数中，90岁以上的院士就占了32%。为什么国医大师、院士们可以活得长寿？高龄时还能神采奕奕地工作？下面

▲它是一种典型的“都市病”。虽然听上去不似癌症那般吓人，却时刻影响生活。1、6个动作缓解颈肩不适01 懒猫弓背手扶椅背弓弓背，拉抻脊柱背不累，像只猫咪伸懒腰，肩背放松不疲惫。这个动作能提高胸椎灵活性，改善肩背不适，防止驼背，预防和延缓肩部和腰部劳损。操作要

1.闲静少言，不慕荣利。好读书，不求甚解；每有会意，便欣然忘食。【出处】陶渊明《五柳先生传》【大意】五柳先生安闲沉静，很少说话，也不羡慕荣华利禄。喜好读书，读书只求领会要旨，不在一字一句的解释上过分深究；每当对书中的内容有所领会的时候，便欣然忘食。【背景】