01有两个观光团旅游，有一段路况很坏，到处都是坑洞。一位导游连声说：“路面简直像麻子一样。”而另一个导游却诗意盎然地对游客说：“我们现在走的正是当地有名的迷人酒窝大道。”虽是同样的情况，然而不同的意念，就会产生不同的态度。思想是何等奇妙的事，如何去想，决定

60～69 岁，才是真正的“危险年龄段”！以色列学者发现，在 60～69 岁这个年龄段的老年人，每月平均有两次健康问题。令人惊讶的是， 80～89 岁这个年龄段的老年人，每月的健康状况却与 70～79 岁年龄段的人一样稳定。60～69 岁是一个危险期，这段

人生在世，谁还没个感冒头痛，发烧咳嗽？于是，很多生活细致的人家里都会准备一个家庭小药箱，备上一些常备药，如：治疗感冒的维C银翘片、退烧的安乃近等等。但你不知道的是，有些药在香港和国外都是禁用的，有的都已经禁用了几十年，我们出国携带入境，都属于违禁品，甚至药

浙江大学肿瘤研究所教授胡汛曾经在他的论文中介绍：“癌细胞也需要‘吃’东西才能生存，剥夺它的食物，癌细胞就会死亡。”事实上，我们日常生活中很多习惯不是在“饿死癌细胞”，而是在“喂养癌细胞”，《健康时报》发布的一篇文章《癌细胞的自述》写道：不要再责怪我了，因为

今天你走了多少步？“健步走”已经成为很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了朋友圈的一种潮流。为了拼排行，很多小伙伴日走万步甚至几万步！没有最高，只有更高！ 如果某天登顶朋友圈排行榜，真的会骄傲得不行…… 在大家的概念里，走路是最好的长寿药！所以，多走走路肯

86岁老人闯进ICU病房拔掉妻子呼吸管2018年12月24日，在江西某医院的ICU病房里发生了这样一幕。一位年过八旬的老人在ICU探视期间，冲进病房，将刚入院3天的妻子黄阿婆的呼吸管拔掉，还说要带她回家。据在场医生描述，当时ICU病房的探视刚刚开放，大家都

在寒冷的冬季，洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。那么，有的人习惯每天洗澡，有的人可能一周才洗一次，到底冬天多久洗一次澡好呢？冬天天气干燥，洗得太勤可能会皮肤瘙痒的。那么冬天多久

七类人重点防血栓1、有遗传倾向的人群伦敦大学发表在《英国医学杂志》上的一项研究证实，遗传性血栓的患病率约为 5%，它会增加静脉血栓栓塞症（VTE）的风险，但大部分患者不会出现深静脉血栓和肺栓塞。有VTE家族史的无症状女性，应考虑在妊娠前或怀孕时做一次遗传性

这篇文章想要厘清一个重要概念：到底什么是批判性思维。这个名词每个人都听过，但几乎没有人知道准确的意思。而如果让我用一句话来概括：批判性思维就是把知识的表象和本质区分开来的能力。理清了这一点之后，我们才能探讨如何培养这项关键的能力。你的论点有什么支撑？对我而

导读1己所不欲，勿施于人我非常幸运，很小的时候就明白了这样一个道理：要得到你想要的某样东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。这是一个十分简单的道理，是黄金法则。你们要学会己所不欲，勿施于人。在我看来，无论是对律师还是对其他人来说，这都是他们最应该有的精神。

人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授见过许多在养生道路上走偏的人。他曾说，“人生有一傻，没病吃药最傻。”“40岁前必须锻炼，50岁前适当锻炼，60岁后不锻炼、多保养。”“懒一点”的老人，不会做高强度的运动，反而会选择散步、慢跑、打太极拳等轻缓

膝关节是人体的重要“零件”它能受用一生但是实际生活中——有人三四十岁就会出现问题，有人却可以一直安然无恙。在中国，膝骨关节炎是常见病之一。患病率随年龄增加而升高，在50岁以上人群中，膝骨关节炎患病率正在以10年为单位成倍增长，膝骨关节炎目前全球第二的高致残