家丑不可外扬，个人心中的烦恼、负面情绪、负能量不可对外宣泄。宣泄烦恼无非是想表达自己有理，博取众人的同情，但事实上只会让我们众叛亲离，成为孤家寡人，或者吸附一些同样具有负面思维、负能量的人，彼此抱团，共同堕落。譬如身怀弹药准备随时自我引爆的恐怖分子，一入人

生命中有很多东西，都是上天注定好的，是你的，谁也抢不走，不是的，留也留不住，属于你的，永远都在，不属于的，早晚要散。得失乃人生常态，得，不必惊喜若狂，失，不必伤心抱怨，无论得到什么，失去什么，这都是上天给你的考验。生命中的一切都是注定的，缘深缘浅，天安排，

摘自丨《经律异相》《佛教故事大全》舍卫国中有五百盗贼，专门抢劫财物。居民们惶恐不安，夜间不敢出门。多行不义必自毙。这伙盗贼在国王的搜捕行动中被一举抓获。国王决定将他们斩首示众。在这生死关头，一个盗贼忽然想起有人说佛陀大慈大悲，能救人命。五百盗贼便在狱中大声

释尊住在乔赏弥镇的时候，有个怀恨释尊的人收买了镇上的坏人，说释尊的坏话。释尊的弟子们到镇上托钵，却什么也得不到，只听到毁谤之声。阿难对释尊说：“世尊，我们不须滞留在这个镇上，我想有更好的地方。”释尊回答说：“阿难，若下一个城镇也这样，那该怎么办呢？”“再继

遇见不论早晚，真心才能相伴；朋友不论远近，懂得才有温暖。轰轰烈烈的，未必是真心；默默无声的，未必是无心。把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中的拥有，才最心安。一路走来，其实我们都在寻找一个，可以说心里话的人。快乐有人分享，就会加倍；痛

净宗法师所谓众苦，有种种的分别，在佛经里也有种种的说法：三苦、五苦、八苦、生死苦等等。三苦，就是苦苦、坏苦和行苦，这三苦就包含了一切苦。苦苦，就是它本身是苦的，比如说衣食不继，人事不和，身体不健康，被人家侮辱、打骂、诽谤等等。什么叫坏苦呢？就是表面看起来是

公元前6、5世纪佛教发源于古印度，开始在恒河中下游一带传播，随后流传到全印度，到公元前3世纪传播范围超越印度，逐渐成为世界性宗教。在这一过程中，佛法从口头传授到运用文字记载，从只有佛经到产生诠释佛经的论书，教团从小到大，然后从统一到走上分裂，发展为部派佛教

翻译：李萱 一校：马卫丽﹑圆因 终审：铭浠摘要：佛陀不仅能深入人类心灵隐秘深处，揭穿各种心理倾向的小把戏，还找到了摆脱心灵束缚的方法。作为一位慈悲的导师，他把所有教法主要集中在随后的实践层面。他经常提及自己只教授两件事：苦的存在和脱离痛苦的方法。他认为原始

作者皮可·伊耶；来源：http://www.nytimes.com/2012/01/01/opinion/sunday；智悲翻译中心 大约一年前，我飞抵新加坡参加一场针对广告人的关于“明日儿童市场营销”的演讲，参加本次演讲的还有作家马尔科姆·格拉德韦尔、时

喜欢付出，福报就越来越多；喜欢感恩，顺利就越来越多；喜欢助人，贵人就越来越多；喜欢抱怨，烦恼就越来越多；喜欢知足，快乐就越来越多；喜欢逃避，失败就越来越多；喜欢分享，朋友就越来越多；喜欢生气，疾病就越来越多；喜欢占便宜，贫穷就越来越多；喜欢施财，富贵就越来

现在有很多小学生在做题目的时候，都会让老师无言以对，其实关于这一点，很多家长心里面应该还是挺开心的，毕竟这可以从侧面证明他们家小孩的智商很高，思维非常活跃，即便学习成绩不好，总比那些死读书的强。有些学生虽然学习成绩很好，平时也都能够考很好的分数，但是他们只

写作是运用语言文字符号反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息的创造性脑力劳动过程。写作更是一种复杂的创造性的脑力劳动过程。从现代信息论、系统论的角度来看，写作是一个收集、加工、输出信息的整体系统。作为一个完整的系统过程，写作活动是有阶段性的。大致可分为采