署名作者小涵讲书，鸣谢。 1、《活着》 作者：余华 内容简介| 这本书讲述了在大时代背景下，徐福贵的生活和家庭经历了内战和文化大革命等社会变革。最后，他所有的亲戚都相继离他而去，只留下老人和一头老牛住在一起。 推荐理由| 《活着》讲述的是一个人一生的故

世态炎凉，古今所共有，中外所同然，是最稀松平常的事，用不着多伤脑筋。元曲《冻苏秦》中说：“也素把世态炎凉心中暗忖。”《隋唐演义》中说：“世态炎凉，古今如此。”不管是暗忖，还是明忖，反正你得承认这个“古今如此”的事实。 但是，对世态炎凉的感受或认识的程度，却

作者：京博国学天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢借问留春术，淡泊宁静比药好。01人生最大的财富是健康。这句话虽人人皆知，但若说真正领悟实践的，世间寥寥无几。而在疾病降临之时，人们普遍犯的一个错误就是过分依赖于药物和医生。但是却不知道，其实最好的医生恰恰是

“懒”这个字，在我们的印象中似乎就是贬义的化身，最好能有多远就离多远。但仔细想想，现代科技的进步的原因，可不就是因为聪明人们想“偷懒”么！因为懒得用脑子记忆太多东西，文字被发明了出来；因为懒得走路，各种各样的交通工具被发明制造；因为懒得打字，语音输入法被发

01刚刚路过幼儿园，偷听两个小朋友的谈话：第一个小朋友说：“为什么挑食的都是孩子，家长怎么都不挑食呢？”第二个小朋友说：“他们买的都是自己爱吃的，还挑什么食？”我瞬间石化了，简直是真理啊！02孩子因成绩不好， 被家长骂笨鸟，孩子不服气的说，世上笨鸟有三种，

01 某地区新兵训练，一新兵初来乍到，烟瘾犯了，看见门口一大爷在那浇花，就喊：“大爷，帮我买包烟呗！”大爷说：“你们不是禁烟吗？”新兵说：“没事的，肯定发现不了，帮个忙呗。”于是大爷帮了他。晚上吃饭的时候，连长大骂：“他奶奶的，谁叫司令帮忙买烟的？！ 02

江苏的贾先生，在上海租界一洋行工作，深得老板信任。端午节前，老板派他去城南一带收欠款，他带上皮袋子就出发了。事情进展的还算顺利，到中午，共收得银洋一千八百多块。贾先生走了半天，说了半天，早已是口干舌燥，疲惫不堪。正好来到“十六铺”的茶楼，进去匆忙喝了点茶就

01 清朝乾隆年间，山东东平出了个进士刘公瓘，他曾经到南方做官。俗话说：“南方的秀才，北方的将，西安的黄土埋皇上。”西安的帝陵多，埋的皇帝多；北方人身材高大，领兵打仗的将领就多；在明清时期，江南地区风景秀丽，经济发达，远远超过北方，同时文化鼎盛，考中科举的

下面这个动画，不知道是谁制作的，首先先谢谢这位朋友，好东西要大家一起分享！这些图都整理了一下，动画动作非常清楚完整，老人家每天早上照着做，长寿、添福！九十一百八十度——腰部腿部运动功能增加身体柔软度，腹部收缩以及筋骨伸展。频率每组5次，一次做2组。动作不要

我们每人每天吃一种东西，一小把，就能显著降低未来30年因心脏病、癌症等致死的可能性。你信吗？这话可不是随便说说的，这是美国食品和药物管理局（Food and Drug Administration）一项30年持续的数据跟踪调查出来的结果。这种吃的东西我们中

不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒。网上的答案五花八门。有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动……有位医生的答案更吓人：神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活

血管问题已经成为中老年人心血管疾病中间的首要问题，血管不像器官，坏了可以换一个，血管在有限的长度之内采用搭桥手术来替换，全身的血管都必须依靠我们悉心的养护才能延长使用寿命。下面这6件让血管减寿的事情千万不要做了~这些行为最让血管减寿1、吸烟伤血管，十年难恢