世上没有无用功，竹篮打水也不空。01故事一：空杯心态。有位学者，向一位德高望重的老禅师问禅，却一直喋喋不休的说着自己的观点。老禅师默默无语，以茶相待。眼看茶水就要满了，老禅师却还是不停下来。学者着急地说：“别再倒了，马上就溢出来了！”老禅师不慌不忙的说：“

这是香港中文大学《独立时代》杂志，微情书征文大赛一等奖作品——《你还在我身旁》。这首诗，是一名不知名的作者写给已逝的母亲，用来缅怀对她的思念。作者希望时间能够倒流，一切的一切都能回到母亲在世的模样。假如，瀑布的水可以逆流而上，我能变回十年前的模样，母亲还能

01 一哥们在追一个女朋友，女朋友给他下了最后通牒：“没有奥迪A6和两层的别墅，就别来烦我。”他苦笑。回家和爸妈征求意见。父亲抽了支烟，叹口气说到：“车好办，家里的劳斯莱斯卖掉买几十辆奥迪还没问题，只是这二层别墅，TMD咱总不能把这五层楼扒掉三层吧，太可惜

为了养生长寿，现在的人无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。第一辑01.千保健，万保健，心态平衡是关键。02.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。03.要活好，心别小；善制怒，寿无数

什么病该挂什么科？这样的疑问你也有吗？这份就诊秘笈，让你事半功倍！一张表教你对症挂号“窗口挂号”已经慢慢退出就医舞台不用再起个大早去医院排队了那随便找个空闲的时间去看就行了？在不同的时间点看病，激素、血糖、白细胞等指标都会产生波动，从而影响诊断结果，找准看

《无效的医疗》是德国医生尤格.布来克所著。这本书给我们上了关于医疗领域触目惊心的一课，我们绝对有必要了解更多的医学病理知识。来应对医生带给我们的不真实信息。出身医生的布来克勇敢的揭开了医疗领域的“灰色面纱”。他在书中揭示了的医疗领域的种种“潜规则”。这些“

很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，有一点毛病就要去医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实不用治，都是瞎花钱！秘密01骨刺是人体的自我保护大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。甚至常常会和“骨裂”联系到一起，担心是不是“骨

不要等到真的来不及了，才去追思父母的好，才去追忆那些父母陪伴你一起长大的时光。你有没有发现，曾经英姿飒爽的父母，伟岸的身影正在日渐佝偻。你有没有察觉，曾经意气风发的父母，在你面前正变得小心翼翼。我们似乎还没来得及做好准备，父母，就老了......比起年老，

寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过。吃药不忌嘴，跑断医生腿。多喝凉白开，健康自然来。白水沏茶喝，能活一百多。饮了空腹茶，疾病身外爬。喝茶不洗杯，阎王

形态各异的脚印隐藏了有趣的健康密码，透过脚印就能发现疾病，这到底是怎么一回事呢？行走和站立两大功能都靠足来当根基，美国科学家研究发现：70-79岁的老年人，如果一口气能走400米，那么他的健康度至少能支撑他再活6年。但如果年轻时就觉得脚下无跟，经常跌倒，步

01不爱粗茶淡饭中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员、中国老年学学会老年营养与食品专业委员会主任委员付萍指出，老人饮食并非越清淡越好，尤其是对高龄老人而言，过于清淡反倒容易导致营养不良，给身体埋下诸多隐患。吃得过于清淡，只会让老化更加严重。一项调查结果表

药师很重要，是药，非药，完全在于药师运用得当与否，用之得当，就算是砒霜也可以为药；用之不当，就算是人参也能令人致死。比方说感冒的时候吃人参，对身体的伤害就很大。如果善于运用，宇宙万物皆可为药。有一天，仙人命令童子入山采药，对他说：“凡可以做药的草木，你通通