今天的TED演讲详细为你带来介绍，运动对大脑带来的好处。演讲实录：如果我告诉各位，有件你们现在就可以做的事，对你的大脑会立即产生正面的好处，包括你的心情和专注都会受惠，你会如何呢？如果我告诉各位，这事能持续很久的时间，并保护你的大脑免受不同的病症，比如忧郁

-01-做事有计划做事有计划的人才会赢得信任，不至于临时抱佛脚。有些孩子每次考试前就一团乱麻，做作业时三心二意，早晨起床上学常常找不到袜子，零用钱花不到月底就一分不剩……当孩子有这方面的坏毛病时，父母一定要教会他懂得计划的重要性。不妨让孩子在睡前梳理好第二

人生是多方面而却相互和谐的整体，把它分析开来看，我们说某部分是实用的活动，某部分是科学的活动，某部分是美感的活动，为正名析理起见，原应有此分别；但是我们不要忘记，完满的人生见于这三种活动的平均发展，它们虽是可分别的却不是互相冲突的。“实际人生”比整个人生的

人的理性能力是天赋的，在幼儿期，这个能力觉醒了并且迅速活跃起来了。早晨是人一天中精神最好的时候，幼儿期就是人的理性能力的早晨，是人一生中智力成长的黄金时段。人的智力素质中，最重要的因素是好奇心、注意力、观察力、思考力、理解力、想象力等，而这些因素实际上是相

作者温金玉百丈农禅家风（图源：网络） 从佛教传入中土之日起，本土化的问题就伴随而生。在佛教本土化的历程中不仅体现在义理层面与中土固有文化的协调与融合，如沙门跪拜君亲的争论等；在修持仪轨、寺院生活方面也有着重大的生存与发展的范式转换，如乞食供养向农禅并重的转

建议一：想当优秀教师，先读书虽然一个教师是否能成为一个优秀教师，这其中的因素很多，比如：一个教师所受的专业教育，所处的教育环境，所拥有的生活经历，所秉持的教育理念，所具有的职业天赋等等，都是影响一个教师成长的因素，但我们都无法否认这样一个事实：如果一个教师

1、在年轻时培养读书的兴趣 凡人越老越麻木，你现在已比不上三五岁的小孩子那样好奇、那样兴味淋漓了。你长大一岁，你感觉兴味的锐敏力便须迟钝一分。 你如果在读书中寻出一种趣味，你将来抵抗引诱的能力比别人定要大些。这种兴趣你现在不能寻出，将来永不会寻出的。……兴

为什么会这样呢？上海市浦东区教育发展研究院程红兵：“这一阶段的教育有重大失误，就是没有给学生自由发展的空间。由于巨大的就业压力，导致巨大的升学压力，学生要不遗余力地把所有的时间用于升学准备……”01高考状元“有用”吗？请看中央教科院的调查结果：“我们调查了

根据日本厚生劳动省最新发布的全球平均寿命统计，日本成为全球男女最长寿的国家，女性平均寿命87.26岁，男性则为81.09岁。而世界卫生组织的报告显示，日本还是全世界肥胖率最低的国家之一，并且是发达国家中肥胖率最低的国家，2016年约是4%。即便是以浪漫优雅

01、人一简单就快乐，一世故就变老。02、当代四大美德：信息秒回，约见守时，按时还钱，不管闲事。03、如今点头之交越来越多，颈椎病都快不药而愈了。04、三思而后行只是少数，大部分还是三思而不行。05、人生最宝贵的不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。06

去医院，做了一堆检查，然后回来一看，啥都看不懂，看到数值不正常就在心里担心，是不是有啥问题，然后吃不好、睡不好，成天担心这担心那……今天，我们就来普及一下我们经常做的那些体检的数据，高了，低了，阴性、阳性都是什么意思，给自己和家人收好了，别再担心咯~血常规

职业赛场是个只有输赢的地方，运动员一旦上场，就只为赢争分夺秒。赢，是山呼海啸般的掌声；输，也注定是万众瞩目的轰轰烈烈。放眼NBA赛场，从来不乏善于点燃观众G点的大神：远古的张大帅，近古的乔帮主，光看体型就足够霸气的大鲨鱼奥尼尔，退役没几年的黑曼巴科比，还在