德裔美籍人塞缪尔·厄尔曼70多年前写的一篇只有四百多字的短文。
首次在美国发表的时候，引起全美国轰动效应。
成千上万的读者把它抄下来当作座右铭收藏，许多中老年人把它作为安排后半生的精神支柱。
美国的麦克阿瑟将军在指挥整个太平洋战争期间，办公桌上始终摆着装有短文《年轻》复印件的镜框，文中的许多的词句常被他在谈话或开会作报告时引用。
后来此文传到日本，文章的观点成为许多日本人生活哲学的基础。
松下公司的创始人松下幸之助说：“多年来，《年轻》始终是我的座右铭。”
《年轻》
- 塞缪尔·厄尔曼
年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。
它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。
年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。
而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。
没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。
岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。
忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间尘埃之中。
无论是60岁还是16岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。
在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从人群中，从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。
一旦这无线电台坍塌，你的心便会被玩世不恭和悲观失望的寒冷酷雪所覆盖，你便衰老了—即使你只有20岁。
但如果这无线电台始终矗立在你心中，捕捉着每个乐观向上的电波，你便有希望超过年轻的80岁。
所以只要勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远年轻。
千万不要动不动就说自己老了，错误引导自己。
年轻就是力量，有梦就有未来！
1、至少有1项爱好。
2、坚持运动，并且真正喜欢运动，一天不锻炼反而不舒服。
3、变得越来越喜欢旅行，觉得旅行是生活中的必需品，成为一种习惯。
4、用电脑或者智能手机。
5、喜欢玩微信或QQ，喜欢用视频通话，智能手机是必需品，喜欢跟随潮流。
6、尝试网购，开始买以前舍不得买的东西。
7、还会拥抱另一半。
8、有意识地制造小浪漫。
9、被别人称呼“老人”时仍会觉得心里别扭。
10、越来越喜欢唱歌、跳舞了。
11、对好看的衣服仍然有冲动。
12、每天照一次以上镜子，注重全方位的保养，偶尔也敷敷面膜，注重仪表。
13、喜欢热闹，喜欢和朋友、家人在一起的感觉。
14、熟人面前是话唠，喜欢交往有共同爱好的朋友。
15、以前会让自己烦恼的事，现在都不在意了，越来越豁达、知足。
16、最常说的一句话是：心态、健康最重要。
17、不那么爱粗茶淡饭了，有时也想出去吃吃大餐。
18、喜欢和小孩子一起玩，享受带孙的乐趣。
如果上述，你具备：
1-6条：你的心态在55岁以下，还没进入老年心态。但也应该时刻更新自己，不断培养自己的兴趣，保持良好心态哦。
6-12条：你的心态在30-40之间，精力充沛，正是大好时候，好好的享受您的黄金人生吧。
12条以上（含12条）：恭喜你，你的心态在30岁以下，非常非常非常年轻，与“老年人”根本不沾边！
一条都没有：你已经进入老年心态，可以多培养兴趣，多结交一些心态年轻的朋友，多出去走走，让自己更年轻。
测试完，哈哈哈~我心理年龄在30岁以下！我是一位名副其实的年轻人，你是不是和我一样呢？
