早晨是我最好睡的时光。怎么都睡得着。
微微翻一次身,稍稍回味下做的梦,给自己30秒的延迟起床机会,享受下浑身酥软的倦怠……这些都能使我轻轻松松再睡上一个小时。李白说“钟鼓馔玉不足贵,但愿长醉不复醒”,从睡觉的角度讲,这非常符合我晨睡的心理。
几乎每天晚上我都会隐隐下决心五点钟就起床,但实际上我只是偶尔才在五点钟起。这倒不是因为我睡过头了,而是我昨晚早起的决心到了早上就发生了微妙的变化,因此即使我在五点之前就能醒来,我也多半会睡到七点以后才起床。
出现这种情况,想来是与我的处境有关。对我来说,五点就起床的好处集中体现在它能为我在一天中腾出两个多小时的自由时光。利用这段时间,我可以自由写作(我所谓的日记基本就是由此完成的),阅读,背个英语单词或了解点工作相关的知识,总之,这是宝贵的自我提升的时光,同时也是像晚上就寝前一样清闲的闲暇时光。
因为我出自最贫寒的农民家庭,加上天生就比普通人(更别说聪明人了)愚笨四五倍,所以我明白奋斗对达成目标的意义。而早上就是我们自由奋斗路上一段不可多得的旅程。
可是,早起固然重要,休息好也同样重要(甚至更重要)。无论是学生时代的废寝忘食,还是进入社会的争分惜时,我的付出都是超出普通人的。唯有抱着“人一之,我十之;人十之,我百之”的信念,我才能足够强大到与我心底的自卑抗衡。天道酬勤,学生时代,勤奋曾使我的学习成绩名列前茅,我至今仍为此自豪。然而这种勤奋是有代价的。
大约从高二起,我就受到神经衰弱的折磨,记忆越来越模糊,做事丢三落四,身体也随之消瘦。我还记得高考那段时间,一天除了吃点水果,看到什么都没有胃口,要么就是看着觉得不错,吃两口就恶心起来。由于身体素质急剧下降,所以许多时候,我内心是矛盾的。
我想努力,但感到力不从心;想彻底放弃,又想到坚强的意义。如果我生在富裕家庭,没有外在的经济压力,我想我能更活得潇洒一点。但是出身如命运,哪有那么容易选择避开?我所能做的就是努力去改善它。
如今我已经长大成人,除了要自力更生,更要承担起相应的责任(家庭责任,生活的责任)。这意味着,我得在晚睡与早起、勤勉与作息以及理想与现实、精神与物质之间维持平衡。一旦失衡,我就可能一无所得。而如果我能像太极大师一样游刃有余,即使我走得比别人慢得多,也能兼顾一切,最终过上自己理想的生活,实现人生夙愿。
其实早起与得到充足的睡眠二者未必冲突。只是我已经习惯于晚23:40以后才上床(最近都是24:00以后),并且一睡下就常是噩梦连着噩梦,或者就是整晚处于浅睡状态,稍有风吹草动就可能使我这颗神经质的心警觉起来。唯有到了早上,我才会毫无挂念地进入浑身酥软的睡眠状态。
起得晚的早晨,我就想着充分利用好白天的时光(最好是醒着的每一分每一秒都能得到充分利用)。可事实是,起床后我又开始了新一天的心不在焉的生活。