整齐严肃，无时不惧主敬　　“清明在躬，如日之升”，这是一种积极健康的状态。“主敬”要求做到衣冠外貌保持整齐，心思神情端正严肃，工作时必须做到专心致志，不存杂念，唯有这样，才能保持一个良好的精神状态以及旺盛的精力，就像早晨初升的太阳一样，干净利索有力量。静坐

通过在静坐中培养出的心灵力量，一个人就能够做到念念分明，全然地观照内在的自我与外在世界，回归生命本来的喜悦。无论外在的境遇怎么改变，都和这份喜悦在一起，如如不动，随缘自在。 1、静坐能恢复生命活力 静坐时，注意力高度专注，呼吸变得平缓均匀，身体能量的消耗减

文章摘引自作者在2015京城国际论坛二“何谓中国——中国的生长方式”分论坛上的发言 中国的信仰就是中国本身文/赵汀阳　　各位朋友好，刚才黄平说我有一本新书（《中国作为一个神性概念》）即将由中信出版，所以特别期待能够得到各位朋友的批评和建议，以便能够不断地推

无论在何种时代，身处何种体制，无人能代替你看顾自己的内心；对于人而言，很难否认“一生的果效皆出于心”，这正是阳明所说的：心外无物，心外无理，心外无学。“以吾心之是非为是非”，此心光明了，世界便一同光明起来。王学中关于人格独立与思想自由的部分，总能轻易击中被

作家需要评论家。作家需要认识自己。“文章千古事，得失寸心知。”但是一个作家对自己为什么写，写了什么，怎么写的，往往不是那么自觉的。经过评论家的点破，才会更清楚。作家认识自己，有几宗好处。一是可以增加自信，我还是写了一点东西的。二是可以比较清醒，知道自己吃几

一个大雪纷飞的傍晚，一辆轿车在加拿大魁北克省一个小城的路上缓慢前进，驾车的鲁尼兹在雪地上小心翼翼地驶著。上路不久，鲁尼兹看到前面不远处有一个蹒跚的身影，于是他把车缓缓停下来，探出头大声的问：“请问，需要我帮助吗？”那是一位六十开外的老人；老人很感激，上了鲁

儿子，今天你又装作若无其事地暗示妈妈，说市中心的房价又在飙升，如果再不行动，或许以后你和女友连一间栖息的小屋都没有。我淡淡地看你一眼，终于没有像你希望的那样，说出“妈妈给你们买”这样的话来。而你，也在尴尬的沉默里，随即气嘟嘟地放下碗筷，甩门出去。我从窗户里

01程度开学典礼上，校领导训话，说到纪律问题，领导强调：“男生一旦被发现进入女生寝室，学校将严肃处理。”下面有学生问：“那女生进入男生寝室呢？”领导想了想，说：“女生啊……后果自负。”02程度小美上班时，接到老妈打来的电话：“你的新鞋被家里的狗啃了！”小美

作者：龙建刚来源：作者新浪微博现在独生子女越来越多，孩子在父母心中的地位越来越重要。父母爱孩子是本能，中国很多父母都是以儿女为中心活着，付出自己全部的心血。这是中国父母的伟大，也是他们的悲哀，因为他们的牺牲和成全，往往换来的不是感恩和回报，而是嫌弃和不满。

男人说：我到我丈母娘家，每次丈母娘都是问我吃什么喝什么，好吃好喝的款待，所有家务、衣服抢着洗。男人又说：我老婆跟我回家，如果我老婆不跟我妈抢着干家务，我妈就会悄悄跟我说，你这个媳妇懒；我妈每次洗衣服就把我和孩子的衣服洗洗，我老婆的衣服挑出来放到一边；我妈都

心中无事自无事，心中有喜常欢喜。 人活一世，何必为了一些小事给自己添堵呢？学会“不值得定律”，才可以在悠长岁月里活得轻松又自在。01没必要的争论不值得辩 有人说，人生中最重要的8个字，是“关你啥事”和“关我啥事”。这8个字，能解决大部分烦恼。这听上去似乎是