人生在世，无论做人还是处事都需要把握一个"度"字。
智慧的人生需要大度、适度、气度、弧度、厚度、长度。
01
最需要修炼的心境——胸怀大度
佛家有个故事：
有人问禅师：“修行需要下什么工夫？”
禅师说：“饿了就吃，困了就睡。”
又问：“一般人都是如此啊！师父您这不是和普通人一样吗？”
禅师说：“并不一样。别人在该吃饭时不好好吃，去百般思索；该睡时不安心睡，还要万般计较。所以我和他们不同。”
该吃吃，该睡睡，该笑笑，该哭就哭一场，哭完了重新来过，这才是生活。
生活中有很多烦恼，是自已较着劲过不去。
人生有尺，做人有度。凡事不必斤斤计较，胸怀大度，路才会越走越宽。
02
最难把握的分寸——说话适度
常言道：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
说话，是一门艺术，也是一门学问。
会说话的人，既能给巧妙地朋友留面子，又不让自己显得虚伪做作；既不用靠贬低别人来突出自己，也不必妄自菲薄来抬高别人。
谁不想和这样的人做朋友呢？
正如蔡康永所言：你越会说话，别人就越快乐，别人越快乐，就会越喜欢你；别人越喜欢你，你得到的帮助就越多，你会越快乐。
03
最靠谱的人——做事有气度
华罗庚说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”
一天二十四小时，对谁都一样。可是有的人，总是在同样的时间里，做了更多的事情；有的人，却一整天无所事事，还抱怨时间太匆忙。
真正靠谱的人，就像一位挑山工，肩挑手扛，慢慢往山顶走，他走得很慢，但是走得很稳。而空空两手的游客，一会儿跑步，一会儿看风景，累得气喘吁吁，但总是比挑山工慢一些。
真正靠谱的人，是稳中求进的人，做事自有气度，不求走得多快，只求不浪费每一步。
04
最高级的的人际关系——交往有弧度
所有的关系，都有界限。
不论是职场还是生活中，交友是必不可少的人生智慧，不要过深的介入朋友的生活。
要做到“远则疏淡，亲则不逊”，把握好尺度，友谊方可地久天长。
把生命里最珍贵的时间，留给最珍贵的人。
05
最通透的人——读书有厚度
读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。
所谓开卷有益，但也并非如此。读书是好事，但也不见得所有的书都是有用的，所以在读书的时候一定要选择有质量的书，对自己有用的书。
经常读书的人与不读书的人身上所散发的气质是截然不同的，一定要多读好书。
有句话说，你的气质里藏着你读过的书，所以，闲暇时间多读书吧。
06
最成功的事——生命有长度
富人、穷人、男人、女人都在养生，或快走、或瑜伽、或瘦身、或戒酒戒烟等，无非是要寿命有长度，多活几年。
怎样拉长寿命？
01. 锻炼。强身健体，改掉不良生活习惯。
02. 心情好。不急不躁，不忧不郁，不争不斗，不这不那。
03. 吃好饭。吃到恰到好处，多与少、搭配好，健康饮食。
04. 生活规律调整好。该睡就睡，想玩就玩，早睡早起身体好。
