快乐是什么?
快乐虽然不能让人腰缠万贯,却可以让人肆意洒脱;快乐虽然不能让人远离喧嚣,却可以让人简单知足。
生活是需要我们认真去爱,真诚去感受的。
所以希望你每天醒来都是快乐的,不会因为几句闲言碎语,几个冒失举动影响心情,一路前行总会遇到更好的风景。
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别让自己的快乐贬值
还记得前几天和朋友去一家烧饼店买烧饼,朋友礼貌地对店家说了声“谢谢”,但店家却一副漠不关心的模样。
回去的路上我就和朋友念叨:“这个店家态度也太差了吧!”
“他几乎对每一个顾客都是这样的。”朋友说。
“那么你为什么对他还这么客气?”我十分不解。
朋友答:“我为什么要让他的态度决定我的行为呢?”
的确,心情的好坏应该由我们自己决定,正所谓:
计较多了,宽心就少了;忧郁多了,畅快就少了;苦恼多了,快乐就消失的无影无踪。
伯里克利斯曾说过:亲爱的朋友们,我们太过于纠结小事了。
今天买菜被撞了一下,明天一时嘴快和别人吵架.....每一天都会经历各种各样的小意外,而内心的情感见证着我们生活的喜怒哀乐。
当我们内心愁苦时,再曼妙的风景也如同没加盐的时蔬米饭寡然无味;再有趣的消息也如同平静的湖水不起波澜;
当我们内心开朗时,再平淡的生活也能奏乐出动人的篇章。
所以,亲爱的,我们要紧握住打开快乐闸门的钥匙,自己的快乐才不会贬值。
-02-
让快乐成为一种习惯
有句说:快乐的人像太阳,走到哪里哪里就亮。
生活不只是眼前的一亩三分地,还有更辽阔的远方和更绚丽的风景。如果被繁琐苦闷遮蔽了双眼,内心也会蒙上一层阴霾。
而一个成熟的人会懂得事事宽心才能气定神闲,简单知足才可以称心如意,常怀笑容才会快乐常在。
“生年不过百,常怀千岁忧。百事从心起,一笑解千愁。”
与其摆臭脸不如坦然的接受生活馈赠的一切悲欢,让快乐成为自己的习惯。
你要知道,一个内心欢乐的人在经过沧海桑田后,内心依旧充实丰盈,性格始终欢乐无限。
一个内心欢乐的人在看过世事变迁,感受过人情冷暖后,眼神依然星光璀璨,闪耀出迷人且耀眼的光芒。
-03-
快乐其实很简单
一位哲学家说过: “决定自己心情的,不在于周围的环境,而在于自己的心境。”
的确,快乐其实就掌握在自己手中,当你心情不愉快时,试着做几下几件事:
- 整理房间
有人说收拾房间就是收拾心情。
的确,当你把力气都花费在让房间变得干净整洁的同时,心情也会随着明亮的窗户,锃亮的地板变得豁然开朗起来。
- 尝试新鲜事物
生活如果总是一成不变,也就没有了突如其来的惊喜。
给自己一个接触新鲜事物的机会,可以是交一个新朋友,可以是学习一门新技能,也可以来一场说走就走的旅行。
- 运动
运动是治愈一切的良药。当你心情不顺时出去跑个圈,打打太极拳,跳跳广场舞,舒展身体的同时也能感受到精神的欢愉,内心的舒畅。
- 看一本让自己开心的书
书中的乐趣是无穷无尽的,当你遇到了困惑,静下心来看一本让自己有所感悟的书,一人一茶一书,清风明月皆入我胸怀。
快乐是平淡生活中的调味剂,是忙碌生活中的力量源泉。
愿我们前行的路上都能够收获快乐,用嘴角上扬的弧度清除所有的不如意。