与人近距离交流时，对方的哪个缺点会让你嫌弃？99%的人都会回答：口臭！
更可怕的是，即使你一直闭着嘴，别人也能从你的鼻息中闻到一股酸腐的恶臭！
这种“闭嘴臭”，不光恶心了自己，一般还伴随着隐隐的胃疼、胃胀和反酸。
医生解释到，这种情况八成是感染了幽门螺杆菌。
全球有一半以上的人深受其害，在中国感染人数恐怖高达7亿。
幽门螺杆菌Helicobacterpylori是目前人类发现唯一能在胃里活着的细菌，咱们简称它为HP。
它会通过尿素酶水解尿素产生氨“保护罩”，来免受胃酸的侵蚀。
要知道，臭鸡蛋味儿就是典型的氨臭！
诺贝尔医学获奖者巴里·马歇尔称，幽门螺杆菌进入人体后，非常容易引发胃炎、十二指肠溃疡和胃萎缩，严重者则发展为胃癌。
很不幸，这个可怕的幽门螺杆菌在在2018年的【全球致癌物排行榜】，已经提前到第54名！
幽门螺杆菌极强的传染性，如果置之不理，它还会通过口腔传播，让你和家人朋友交叉感染，特别是体弱的老人和小孩。
说直白一些，即使是共同用餐、喂食、亲吻，都是在播撒“甜蜜的负担”！
俗话说“病从口入”，只有控好清洁的第一关，才能把幽门螺杆菌扼杀在口腔的摇篮里，避免它侵入胃部。
去除口臭的五个妙招
1、做好口腔清洁卫生
口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因，如何保持口腔清洁，首先每天至少要刷牙两次，并且每次都要认真地刷。除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的健康。
2、及时对舌头进行清洁
除了清洁牙齿之外，舌头也是一个需要及时进行清洁的部位，我们的舌头上也会有残留的食物和细菌，不及时地进行清洁也会导致口腔异味，所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。
3、使用漱口水清洁
我们可以用漱口水清洁口腔，每次在吃完饭的时候，可以用漱口水清洁口腔，漱口水有着清除口腔内的食物残渣的作用，能够起到非常好的防止口臭的作用。
4、保持口腔湿润
有时候口干也会导致口腔异味的形成，因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用，在每天早上睡觉醒来的时候，我们都会觉得口腔里有异味，这正是晚上睡觉的时候，口腔变干导致的。预防口腔异味，唾液是一个好帮手，尽量保持口腔湿润，可以多喝些水。
5、尽量吃些能让口气清新的食物
要如果想要祛除口腔异味的话，我们平时可以多吃一些能够除齿菌斑的食物，这样的食物也是能够有祛除口腔异味的作用。在平时我们吃零食的时候，尽量吃芹菜、胡萝卜、花生、低脂奶酪等食物。
应对口臭的5个饮食偏方
1、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效。这也是比较好的口臭饮食疗法。
2、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效。
4、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。
5、柠檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味。这是口臭饮食疗法之一。
