曾经有近三千名老人接受过“消费支出”的调查问卷，结果显示，约30%花在了日常开支，约24%用在补贴儿女，而花在自己身上的支出，只有3%左右。
这就是中国父母的最真实写照：富养儿女，穷养自己！
为子女辛苦劳累了大半辈子，却未曾想过要对自己好一点，人生已过大半，余下日子并方不长，是时候该对自己好一点了。
01
对自己好，才是给儿女最好的爱
湖南长沙71岁的李安华（化名）对记者讲述了自己的亲身经历，她说：“希望我的故事能点醒一些人，不要再苦自己。
退休前10年，我对自己的投资几乎为零，所有的钱和时间都给了儿女。
我退休没多久老伴便去世了，我把房子租出去，轮流在两个子女家帮忙带孙。当时，儿子和女婿嫌上班坐公交辛苦要买车，我各资助了5万元。每年，我还要给孙子外孙零花钱、买玩具、打红包。如果记账的话，可以写本书了，几十万是花出去了。可我呢，几年没买过一件新衣。
我在儿女家住了9年，买菜做饭搞卫生一人承包。买米，提大件玩具，都是坐公交搬回家，坐小车的福都没享过。2010年，我患上了高血压等四五种病，我跟儿女说：“我想回自己家住了！”
搬回家后，我花了好几个晚上才想通：既然出力不讨好，不如管好自己。
第一件事，我把房子重新做了装修：刷上墙漆，换了新家电家具，让自己住得更舒服。
第二件事，学习。2012年，我去老年大学报了3个班，唱歌、画画、手工。在那，我结识了闺蜜，上课之外，我们相约一起逛街、互相帮助。
第三件事，旅游。用了两年时间，我将国内走了个遍。2014年，我做了一个更疯狂的决定：花两万元去美国玩了一个月。
我很享受现在的状态，只有对自己好，生活才会对你好。”
武汉大学社会学系博士王堂生说：多数老年人都受“子女好，自己就好”的影响，把更多的金钱和精力都投入给子女，有时结果却适得其反，还不如把对自己好一点。
对自己好，并非是不理儿女，只过自己的生活，而是把精力开始转移到自己的身上，开始关注自己内心的精神状态。
对自己好，是人生最良好的状态，享受生活，拥有健康身体，每天乐呵呵的过日子。这样的生活，才是给子女最好的爱。
02
对自己好，是全家人最大的福气
西本喜美子在70岁之前是一名普通的家庭主妇，过着相夫教子的生活
72岁的时候，她第一次接触到相机，然后就沉迷上了相机。
经过多年的努力，她办起了个人展览，受到各大电视台的采访，作品火遍全球。
她说： “在拍照的过程中，人生获得了较之前100倍的快乐。”
如今90岁了，但是年龄对她来说，只是一个数字，仅此而已。
西本的儿子说，从母亲身上学到了最珍贵的东西是：
“无论做任何事情，永远不要丧失尝试新事物的勇气，坚持自己内心真正相信的东西，永不放弃。”
一个对自己好的人，能够在生活中始终保持活力，对事物充满好奇并勇于尝试，去追求活得漂亮，活得精彩，不留遗憾。
这种与时俱进与对生活的热情，让周围的人觉得没有任何年龄代沟。
这种对生活热情的向往，无关年龄，即便是年近古稀，依然看不到一点垂暮之感。这样的人，才是全家人最大的福气。
03
只有对自己好，生活才会对你好。
常秀峰，一位来自河南方城县的普通老太太，不识一字。
67岁才学画画，经过了几年的努力，在香港举办个人画展，作品温暖了无数的人，被称为“梵高奶奶”。
从梵高奶奶的笑容中可以看到，几十年的岁月经历未曾挂在脸上，我们看到的，是她对生活深深的热爱。
欧商，一位退休钢厂职工，为了不虚度光阴，在退休后25年里，一直参加自考，2014年，77岁的他获得了5个本科学历。
有很多人质疑：都退休了，考这么多文凭，也不能创造社会财富，有用吗？
面对质疑，他说：“自学只是一种精神追求，不想虚度光阴，如果一天不学，我就会心里不安，觉得活得不踏实。”
美国老太太摩西奶奶，四十几岁就当上了外祖母，六十几岁就成了曾祖母。
在75岁时，丈夫离世，她觉得自己时日不多，决定完成年轻时的愿望，学画画。
在78岁那年，完成了人生中第一幅画，101岁时，在纽约市举办了个人画展。她的画作市场售价高达10万美金一幅。
这些人，无一例外体现了“无龄感”，“无龄感”是指一种心理状态和生活态度。
“无龄感”生活的人有一种硬骨头的品格，不跟年龄妥协，不跟现实妥协，不跟自己妥协。
对自己好的人，往往不为年龄所束缚，总是体现“无年龄感”，活成所有人羡慕的样子。
对自己好，应该是世界上让自己变得年轻最简单的方式了。
每天对自己好，哪怕从一件小事做起，时间久了，你都能惊喜于它给生活带来的变化。
对自己好，是对抗岁月最好的武器。坚持最自己好的人，永远都不会老。
04
怎么样才算真正的对自己好？
对自己好，并非是指物质上的奢侈，而是指在物质上和精神上善待自己。
对自己好，并非需要很多的钱，而是一种智慧的生活态度。
对自己好的人，少生病；对自己好的人，更年轻；对自己好的人，更长寿；对自己好的人，都是有福气的人。
那么，我们到底应该如何对自己好呢？
1、舍得为自己花钱
随着社会经济的发展，今天我们没必要过于节俭，改换的物品就换点，要舍得为自己花钱。
花点钱让自己学习新技能，活到老，学到老；花点钱去做健康检查，没病自然好，有病也无妨。到了这岁数，身体难免会有些问题，起码有准备。
2、注重自己的健康
生死之外，都是小事，身体健康才是真正的财富。
人到耆暮之年，由于免疫力下降、抵抗力差，难免有这样那样的病，发现不适就要及时就医。千万别舍不得钱治，现在老人有医保，治病都可以报销。
3、不杞人忧天
别只想着给儿孙存个金山银山，他们可能更希望你能健康长寿，过得快乐无憾。我们要相信儿孙的能力，儿孙自有儿孙福。
4、把注意力从子女转移到自己身上
到了老年突然发现，人生短暂，老天留给自己的时间不多了，一辈子为子女而活，是时候考虑一下自己了，抓紧时间做自己喜欢的事情，再往后的日子里，高高兴兴快快乐乐！
5、拥有自己的兴趣爱好
人生路上，拥有一个兴趣爱好太重要了。
有了兴趣爱好，你会发现时间一下子充实起来，会让我们更加珍惜时光，热爱生活。此外，可以寻找兴趣相投的人，相结为友，相互学习，帮助彼此，可以丰富我们的精神世界。
有自己兴趣爱好的人，会越活越漂亮，越活越年轻！
6、在变老的路上，请对自己好点
仿佛弹指一挥间，我们便已经走过了前半生。蓦然回首时，心中免不了有一些感慨，前半生过去了，后半还生在继续。
在变老的路上，一定要对自己好，该吃吃，该喝喝，该玩玩，该歇歇，一辈子只活一回，不要委屈了自己。
对自己好点吧，喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。往后的日子里，愿我们都能活出年轻，活出精彩。
