最近网络上有一首打油诗很火，字字珠玑，写出了无数中年人的心声：
相信很多人都对这首打油诗深有感触，中年以后，肩上的责任越来越重、遇到的事情越来越多。
上有老，下有小，工作家庭都需照顾，一日不敢懈怠，半点松懈不得，就像一匹狂奔的马，疲惫不堪。
但路要赶，脚步偶尔也要停一停。吃一点青草，看一看风景。
中年以后，做到这三点，相信一切都会按照好的方向发展。
01
中年以后，及时放下
看过一则颇有意趣的小故事：
有一老一小两个和尚出门化缘，路上遇到一条小河。
河边有一女子，见到老和尚说：“大师，我不敢过河，你能背我过河吗？”
老和尚就背女子过了河。
小和尚似乎有话说，却欲言又止。走了一段路，小和尚终于忍不住问：“师傅，佛讲戒女色，你怎么会背那个女子过河呢？”
老和尚笑了一笑：“我在河边就已经将她放下了，怎么，你还记着吗？”
很多时候，我们何尝不是和小和尚一样呢？事过而不忘，紧抓而不放，囿于一念，画地为牢，耿耿于怀，惴惴于心，平白生出许多烦恼。
莫言在《生死疲劳》中写道：“世事犹如书籍，一页页翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。”
人皆有爱恨嗔痴，妄想执念，它们就像路边的一块块小石头。我们不断行走，各种情绪、念头也不断产生。
行之弥远，负担愈重。
一个人生命里的空间其实是有限的，不清理走过去，就容不下未来。不放开昨天，就没法拥抱明天。
02
中年以后，养好身体
不管何时，身体都是革命的本钱。
有一个健康强壮的身体，才有精力去追求自己想要的生活。如果说，有钱没有健康，做什么都白搭。
做人，要懂得轻重，要知道什么才是最重要的，不要为了几岁银两，消耗了自己的健康就得不偿失了。
长期的劳累，是换不来健康的，可能还会搭进去更多的金钱。
人生在世，钱要赚，身体也要养好，保持一个平衡的状态，才能更好地生活。
别拼命工作，到什么都拥有了，失去了健康就没有意义了。
人到中年，要爱惜自己的身体，毕竟这个年纪要承担的东西太多了，千万不要随意去消耗健康。
身体健康，才是一个人真正富有的东西。
03
中年以后，把心放宽
有人说，到了中年，就开始有危机感。难道，这不是一个人在给自己找的借口吗？想想，人生的哪个阶段，没有忧伤、没有烦恼？
有一位哲人说过：世间事，除了生死，哪一桩不都是闲事？为了不确定性而担忧，不如开心过好每一天。
只要心态好，就没有什么过不去的事情，也没有什么能够真正影响你。心态好了，万事就顺了。
世事总是难全，得失实属平常，就连大文豪苏轼也写下这样的名句：
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全。
把心态放平，就不会患得患失，忽喜忽悲。
你心态多好，路就有多宽。有张有弛才是生活，有快有慢才是人生。
人生过半，经历过风雨，欣赏过彩虹，世事多半是苦乐交织、悲欣交集。
最有意义的事，不是得到全世界，而是保持个性，及时放下，知足常乐。
