前几天，陈道明几张照片登上热搜，
满头白发更是引发大量讨论。
照片中的他，单从面容上看，
确实老了，不仅有白发，
还有愈发密的皱纹。
不少人开始感叹岁月的无情，
“真害怕自己有一天也满脸皱纹”
“我认识一个阿姨，40多岁头发都白了！”
“变老太可怕了”
......
变老真的那么可怕吗？
蔡澜在《老了依然可以谈谈未来》里写道：
“为什么我们对‘老’，
有那么大的恐惧呢？
皆因那些孤苦伶仃、行动不便的人
给了我们的印象，
以为大家老了，
就会变成那个样子。”
陈道明真的老了，
64岁，谁能不老呢？
但他老去的只是容貌。
有人拍到他离场的样子，
身体硬朗，背部挺直，
站立的身姿一如年轻人，
只看侧面，帅气依旧，魅力十足。
看到这样的陈道明，
忽然又觉得老了有什么可怕？
六七十岁你依然可以英俊潇洒，
依然可以游山玩水，
运动学习创造价值。
很多人明明身体健康，
却因为年龄这个数字的增加，
而陷入自我怀疑。
“我都这么大岁数了还出去乱跑什么”
“我不行，那是年轻人的事”
“算了算了，老了不折腾了”
......
变老并不可怕，
可怕的是你的心也跟着容貌一起变老！
容貌的变化是岁月流转的必然，
而身心的老去，却因自己的放弃。
那我们该如何老去呢？
蔡澜说：
“我觉得老要老得有尊严，
老要老得体面、干干净净。”
无论身上穿的是名牌，
还是普通衣服，
都要洁净整齐，合身得体，
发须要梳的干净利落。
老并不等于丑，
也不代表丧失了爱美的权力。
即使你100岁，
你依然可以化妆，
打扮得美丽自信。
这是一种脱俗的气质,
一种优秀的人生品格,
一种温馨的生活趣味,
一种难得的做人修养。
许多人因为难以接受变老的自己，
选择进行整形美容，
但保持外表美丽的同时，
也不能忘记保持心态的年轻。
因为一颗有活力的心，
能让人由内而外地年轻！
老了，也要活得有趣。
每年生日我们都大喊着：
“年年18岁，永远年轻。”
有一位年过60岁的老奶奶，
真的把人生过成了我们想要的样子。
英国的Sylviane是摄影师和图书编辑，
尽管已有一头漂亮的银发，
可浑身都是少女的灵动。
她依旧有一颗童心，
拍的照片，搞怪又有趣；
连手机壳上都是白雪公主；
偶尔美甲波点、爱心；
……
而且她还有令人羡慕的好身材
看看这紧致的线条和马甲线，
平时一定很热爱运动！
老了，也要活得很酷。
厦门，75岁的黄炎贞老奶奶，
在她身上找不到丝毫老态龙钟、
步履蹒跚的影子。
相反，黄昏之年的她，喜欢打扮，
要时尚有时尚，要风姿有风姿，
对她来说穿的漂亮，活的也就漂亮。
老了，也要活得肆意洒脱。
89岁白发姑娘江滨，
卖房环游世界。
开始时家里人都劝她年纪大了，
不要再折腾，出门在外儿女也不放心，
老了就不能旅行了吗？
江老太太可不这么认为。
家里人拗不过她，
最终老太太如愿以偿，
卖了房子环游世界。
江老太太做的事情，
不正是年轻人最向往的吗？
年近九十的她，
做了一件比年轻人还酷的事情。
老了，也不忘运动。
99岁的乔治依然热爱运动，
耄耋之年组织“老年跑团”，
“把老家伙们都召集起来，
跑80公里的接力赛吧！”
年轻时乔治就是一名运动爱好者，
几十年过去，
他还是那名跑步健将，
时间带走了他年轻时的容貌，
却没能带走他热爱运动的心。
老了，也要不断挑战自我。
100岁生日跳伞庆祝，
102岁时打破世界纪录，
103岁的澳洲老奶奶Irene O Shea
已经完成了百岁人生后的，
第三次极限运动-高空跳伞。
她的跳伞并不是为了打破纪录，
而是为运动神经元疾病的研究筹集资金。
103岁的她，乐观自信，
从未觉得自己是个老人。
同时她还心系公益事业，
努力为这个社会贡献出力所能及的力量。
一个人所能创造的价值，
永远不会因为年龄的增加而减少。
老了，也要学习新技能。
九十多岁的西本喜美子，
最喜欢的事情就是自拍，
她的自拍搞怪十足、脑洞大开，
72岁那一年参加儿子的摄影讲座，
第一次接触相机。
从此老奶奶迷上摄影，
自己搭建摄影棚，钻研摄影，
还为了精进技术，学电脑，学P图等等。
再难的事一旦认真起来都不可怕，
无论你是年轻人还是老年人。
现在91岁高龄的西本喜美子，
已经有十多年的摄影经验值，
不仅仅是摄影兼P图的高手，
还举办个人自拍展。
她的照片充满了童心，可爱又活泼，
这位老奶奶，实在是太会玩了。
老了，一样拥有浪漫爱情。
纽约的105岁的爷爷Arthur，
和100岁的奶奶Marcia已经结婚80年，
爷爷对老伴告白“我爱了你80年”。
因为年龄的增长而羞于表达，
许多感情被时间抹去了色彩。
但Arthur爷爷和Marcia奶奶却告诉我们，
变老依然可以很浪漫。
这些活力四射的老人，
用实际行动告诉我们，
老了，依然可以做自己喜欢的事情。
永远不要因为变老而自我怀疑，
不去试试怎么知道？
老了，依然可以活的漂亮，
这是对岁月最好的报复！
三毛曾说：
“我来不及认真地年轻，
待明白过来时，
只能选择认真地老去。”
变老，不仅是一种生理现象，
更是一种生活态度，
你选择认真的老去，
那么生活一定会报答你。
在生命的长河里，
我们从稚嫩的婴儿，
逐渐成为皱纹横生的老者，
岁月用最直接的方式
告诉我们年华的含义，
有些人不断感叹岁月无情，
心甘情愿认命。
有些人同样感叹岁月无情，
但永远不认命，
因为他们认为即便岁月，
可以改变我们的容颜，
但深藏于内里的心却难以被其撼动。
其实，变老不可怕，
而是以什么样的方式老去，
若能如此老去，
那么老去又何妨？
